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Recetas tradicionales

Paletas de cereza cubiertas de chocolate

Paletas de cereza cubiertas de chocolate

Las paletas de yogur helado de cereza cubiertas de chocolate, rematadas con bonitas chispas de arcoíris, son la delicia más genial de la historia.MAS +MENOS-

Actualizado el 5 de septiembre de 2020

1 1/2

tazas de yogur Yoplait® Original de vainilla

3/4

taza de cerezas negras congeladas

1/4

taza + 2 cucharadas de agave

2

cucharadas de aceite de coco

1

cucharadas de chispas de caramelo arcoíris

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  • 1

    En una licuadora, haga puré 1 taza de yogur, cerezas y 1/4 taza de agave. En un tazón pequeño, mezcle la 1/2 taza de yogur restante y 2 cucharadas de agave.

  • 2

    Vierta la mezcla de cereza en el fondo de cuatro moldes de plástico para paletas, cubra con la mezcla de vainilla. Deslice los palitos en moldes y congele hasta que estén firmes, alrededor de 6-8 horas.

  • 3

    Retire las paletas de los moldes de plástico. Coloque en una bandeja para hornear forrada de pergamino, regrese al congelador.

  • 4

    En un tazón apto para microondas, derrita las chispas de chocolate y el aceite de coco, cocine en el microondas en ráfagas de 30 segundos, luego revuelva hasta que quede suave. La mezcla no debe estar caliente.

  • 5

    Retire las paletas heladas del congelador. Trabajando rápidamente, sumerja las paletas en la mezcla de chocolate, espolvoree con chispas de caramelo arcoíris. Regrese a la bandeja para hornear y congele hasta que esté listo para servir.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
520
Calorías de grasa
190
% Valor diario
Grasa total
21g
33%
Grasa saturada
15g
73%
Grasas trans
0g
Colesterol
5 mg
2%
Sodio
55 mg
2%
Potasio
260 mg
7%
Carbohidratos totales
76g
25%
Fibra dietética
3g
15%
Azúcares
65g
Proteína
5g
Vitamina A
10%
10%
Vitamina C
10%
10%
Calcio
10%
10%
Planchar
8%
8%
Intercambios:

1 1/2 almidón; 0 fruta; 3 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 4 Grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

  • Yoplait es una marca registrada de YOPLAIT MARQUES (Francia) utilizada bajo licencia.


Ver el vídeo: Cómo hacer Cerezas en Almíbar (Enero 2021).