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Ensalada cremosa italiana

Ensalada cremosa italiana

Todo lo que te encanta de ese sándwich italiano en la tienda de sándwiches al final de la calle, menos el pan. Sencilla, deliciosa y llena de sabores que ya te encanta: ¡esta ensalada es un clásico instantáneo!MAS +MENOS-

Actualizado el 23 de marzo de 2017

1

caja (8.3 oz) de Betty Crocker ™ Suddenly Pasta Salad ™ Creamy Italian

3

cucharadas de vinagre blanco

1

lechuga romana, cortada en cubitos

1

paquete (5 oz) de rodajas de salami italiano

1

lata (5.5 oz) de aceitunas en rodajas, escurridas

1

taza de tomates cherry, cortados por la mitad

Ocultar imágenes

  • 1

    Cocina y escurre la pasta como se indica en la caja.

  • 2

    En un tazón pequeño, mezcle el paquete de especias, la mayonesa, el vinagre y el aceite de oliva.

  • 3

    Mezcle la pasta con lechuga romana, salami, aceitunas, tomates y pepinos. Agregue el aderezo y revuelva nuevamente hasta que esté cubierto. ¡Servir y disfrutar!

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
620
Calorías de grasa
340
% Valor diario
Grasa total
38g
58%
Grasa saturada
8g
39%
Grasas trans
0g
Colesterol
45 mg
15%
Sodio
1510 mg
63%
Potasio
680 mg
19%
Carbohidratos totales
53g
18%
Fibra dietética
8g
31%
Azúcares
4g
Proteína
18g
Vitamina A
300%
300%
Vitamina C
25%
25%
Calcio
15%
15%
Planchar
25%
25%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 1 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 4 vegetales; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 1 carne alta en grasa; 6 Grasa;

Elección de carbohidratos

3 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • El clásico submarino italiano cobra vida en una sabrosa ensalada de pasta. Todos los sabores que te encantan: salami, aceitunas, cebollas moradas picantes, mezclados con pasta y un aderezo italiano cremoso y picante. Este platillo tarda unos 20 minutos en prepararse y es perfecto para un almuerzo sencillo o una cena ligera deliciosa. La pasta necesita un hervor rápido, pero aparte de eso, esta es una receta completamente sin calor. Sirva esto en las noches de verano cuando el clima exterior sea demasiado caluroso para encender el horno. Lleve un lote doble a su próxima comida (¡seguramente desaparecerá rápido!), O prepare todos los ingredientes la noche anterior, luego mezcle en el almuerzo para obtener una nueva opción de bolsa marrón.

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