Recetas nuevas

Potstickers de pollo al limón

Potstickers de pollo al limón

Deliciosos bollos rellenos de pollo al limón.MAS +MENOS-

Actualizado el 18 de septiembre de 2017

1

cucharada de jugo de limón, recién exprimido

1/8

cucharadita de piel de limón, recién rallada

2

cucharadas de salsa de soja light

Ocultar imágenes

  • 1

    Coloque el pollo molido en un tazón grande. Agregue el jugo de limón, la cáscara de limón, las cebolletas y el ajo. Agrega la salsa de soja y el aceite de sésamo. Mezcle todo para combinar bien.

  • 2

    Coloque una cucharadita del relleno de pollo al limón en el medio de una envoltura de gyoza. Humedece los bordes del envoltorio con agua. Dobla la envoltura por la mitad y presiona los bordes, haciendo pequeños pliegues si lo deseas para sellar la empaquetadura. Repita hasta que todos los envoltorios estén llenos.

  • 3

    Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto y coloque alrededor de 12 cacerolas en la sartén. Freír durante unos 2 minutos hasta que se doren.

  • 4

    Agregue con cuidado el agua a la sartén. Cubra y cocine al vapor durante 4 minutos. Retire la tapa y cocine a fuego lento durante otros 3 minutos o hasta que el agua se haya evaporado. Repita con los potstickers restantes, limpiando la sartén después de cada lote.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
26.4
% Valor diario
Grasa total
2,0 g
3%
Grasa saturada
0,4 g
2%
Colesterol
9,8 mg
3%
Sodio
35,9 mg
2%
Potasio
65,8 mg
2%
Carbohidratos totales
0,2 g
0%
Fibra dietética
0,0 g
0%
Azúcares
0,0 g
Proteína
2,1 g
Vitamina C
0.60%
1%
Calcio
0.20%
0%
Planchar
0.70%
1%

Intercambios:

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • Me encanta la comida asiática. Se podría decir que está en mi sangre, ser mitad coreano. Pero, desafortunadamente, tener una alergia mortal a los mariscos limita mi capacidad para salir a comer en muchos restaurantes asiáticos porque el peligro de contaminación cruzada es muy alto. He tenido que depender de cocinar comida asiática para mí a partir de recetas que recibí de mi madre. mis tías y las que he creado por mi cuenta. Mis palitos de pollo con limón son uno de mis favoritos de todos los tiempos. Incluso se han ganado la aprobación de mi madre (lo que debo decirte que es un maldito milagro). Créame, estas deliciosas albóndigas son súper deliciosas.

Ver el vídeo: SÁNDWICH DE CERDO VEGANO? BARBACOA CON YACA JACKFRUIT - La Cooquette (Noviembre 2020).