Recetas tradicionales

Ensalada de hot dog estilo Chicago

Ensalada de hot dog estilo Chicago

El hot dog mejor cargado del país acaba de recibir un cambio de imagen bajo en carbohidratos. El aderezo de miel y mostaza lo une todo como no te lo creerás.MAS +MENOS-

Actualizado el 23 de marzo de 2017

1/4

taza de cebolla blanca, picada

4-6 chiles guerito o cera de plátano caliente

2

tomates medianos, cortados en gajos

3

salchichas de ternera a la parrilla o cocidas, cortadas en cubitos

2

cucharadas de mostaza amarilla

1/2

cucharadita de semillas de amapola (para decorar)

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  • 1

    En un tazón, mezcle el repollo y las verduras mixtas. Cubra con salchichas, cebollas, pepinillos, pimientos y tomates.

  • 2

    Batir el aceite, la mostaza y la miel. Rocíe la ensalada. Adorne con semillas de amapola. ¡Servir y disfrutar!

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
500
Calorías de grasa
310
% Valor diario
Grasa total
34g
53%
Grasa saturada
10g
49%
Grasas trans
1 g
Colesterol
40 mg
13%
Sodio
940 mg
39%
Potasio
1080 mg
31%
Carbohidratos totales
36g
12%
Fibra dietética
8g
31%
Azúcares
26g
Proteína
13g
Vitamina A
90%
90%
Vitamina C
190%
190%
Calcio
10%
10%
Planchar
15%
15%
Intercambios:

0 almidón; 0 fruta; 1 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 3 vegetales; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 1 carne alta en grasa; 5 Grasa;

Elección de carbohidratos

2 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • Si los hot dogs cargados al estilo de Chicago son sus favoritos, esta ensalada es para usted. Tome todos los aderezos clásicos (condimentos, tomates, cebollas y pimientos picantes) y apílelos sobre un montón de salchichas, verduras y ensalada de col. Luego rocíe un sabroso aderezo de miel y mostaza. Y tienes los mejores sabores, servidos al estilo de ensalada. Esta es una excelente manera de darles a los invitados sin gluten un hot dog sin bollo en tu próxima fiesta en el patio trasero, y una manera perfecta de disfrutar de tus sabores favoritos, con un contenido bajo en carbohidratos. giro. Así que toma tu tenedor, dale este giro informal a un tazón de verduras y disfruta de todo lo que te encanta de los hot dogs al estilo de Chicago (menos el pan).

Ver el vídeo: HOT DOG ESTILO CHICAGO (Octubre 2020).