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Barras de cereales Oreo ™ Chex ™ sin hornear

Barras de cereales Oreo ™ Chex ™ sin hornear

Comenzamos con nuestra receta para las barras de cereal de malvavisco Chex ™; luego, lo aumentamos a 11 con la adición de las mini galletas de chocolate para sándwich Oreo ™. Estas barras son pegajosas, crujientes, chocolatadas, básicamente, todo lo que puedas desear y ni siquiera necesitas encender el horno.MAS +MENOS-

1

bolsa (8 oz) de galletas de chocolate Oreo mini sándwich (aproximadamente 2 1/2 tazas)

1

taza de mantequilla de maní cremosa

2

bolsas (10 oz cada una) de malvaviscos en miniatura

1/4

taza de chispas de chocolate semidulce

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  • 1

    Rocíe una sartén de 13x9 pulgadas con aceite en aerosol. Rocía un tazón grande con aceite en aerosol; mezcle el cereal y las galletas en un tazón.

  • 2

    Rocíe un tazón grande apto para microondas con aceite en aerosol; agregue la mantequilla de maní, la mantequilla y los malvaviscos. Cocine en el microondas sin tapar a potencia alta de 3 a 5 minutos, revolviendo después de cada minuto, hasta que quede suave.

  • 3

    Vierta la mezcla de malvaviscos caliente sobre la mezcla de cereales; revuelva hasta que la mezcla de cereales esté bien cubierta. Presione la mezcla firmemente en el fondo del molde.

  • 4

    En un tazón pequeño apto para microondas, calienta las chispas de chocolate en el microondas sin tapar a temperatura alta durante 30 a 60 segundos; revuelva hasta que quede suave. Rocíe sobre la barra. Deje enfriar por lo menos 1 hora y 30 minutos hasta que esté firme y el chocolate cuaje. Cortar en 6 filas por 4 filas. Almacenar tapado a temperatura ambiente.

Consejos de expertos

  • Asegúrese de comprimir realmente las barras de cereal; eso los hará más fáciles de cortar.
  • Para una mayor indulgencia, pruebe con chispas de chocolate negro derretidas rociadas encima.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 barra
Calorías
280
Calorías de grasa
110
% Valor diario
Grasa total
12g
19%
Grasa saturada
4 1/2 g
22%
Grasas trans
0g
Colesterol
10 mg
3%
Sodio
210 mg
9%
Potasio
105 mg
3%
Carbohidratos totales
38g
13%
Fibra dietética
1 g
6%
Azúcares
21g
Proteína
4g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Planchar
20%
20%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 1 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 1/2 de grasa;

Elección de carbohidratos

2 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Ver el vídeo: Donas de Oreo. Las mejores Donas del Mundo!! (Noviembre 2020).